BAM Coaching organiseert op zaterdag 8 april 2017 van 12.30 uur tot 15.00 uur weer een workshop zelfverdediging KRAV MAGA KAPAP voor mannen en vrouwen!

Tijdens de training oefen je simpele, maar zeer effectieve technieken om een ongewenste situatie of aanval af te weren of los te breken als iemand jou vastpakt.

Je hoeft daarbij niet groot of sterk te zijn. Deze specifieke Israëlische vorm van zelfverdediging is speciaal gemaakt om het verschil in kracht, gewicht, kunde en uithoudingsvermogen te compenseren.

• Je zelfvertrouwen neemt toe
• Je komt op voor jezelf
• Je beheerst effectieve technieken
• Je creëert rust
• Je uitstraling is krachtig

Gymzaal van Michiel de Ruyterschool, Laan Rozenburg 6, Amstelveen
Kosten workshop: € 25,- (betaling ter plekke).
Draag gemakkelijke kleding en sportschoenen.

Schrijf je snel in voor deze workshop door een mail te sturen naar info@bamcoaching.nl 

Ben Schouten
06-10824221
www.bamcoaching.nl

Post Views: 674