BAM Coaching organiseert op zaterdag 12 maart 2016 a.s. van 12.30 uur tot 15.00 uur weer een workshop weerbaarheidstraining Krav Kapap voor mannen en vrouwen.

Tijdens de training oefen je simpele, maar zeer effectieve technieken om een ongewenste situatie of aanval af te weren of los te breken als iemand jou vastpakt.

Je hoeft daarbij niet groot of sterk te zijn. Deze specifieke Israëlische vorm is speciaal gemaakt om het verschil in kracht, gewicht, kunde en uithoudingsvermogen te compenseren.

De technieken zijn gebaseerd op instinctieve reacties en daardoor eenvoudig aan te leren en voor wanneer het nodig is zelfs tegen messen, stokken, vuurwapens en meerdere aanvallers bijzonder effectief.

De effecten van de workshop:

  • Je zelfvertrouwen neemt toe

  • Je komt op voor jezelf

  • Je beheerst effectieve technieken

  • Je creëert rust

  • je uitstraling is krachtig

Gymzaal van Michiel de Ruyterschool, Laan Rozenburg 6, Amstelveen

Kosten workshop: € 25,= , betaling ter plekke.
Draag gemakkelijke kleding en sportschoenen.
Schrijf je snel in voor deze workshop door een mail te sturen naar info@bamcoaching.nl

Post Views: 842