BAM Coaching organiseert op veler verzoek op zaterdag 2 juli 2016 van 12.30 uur tot 15.00 uur weer een workshop zelfverdediging KRAV KAPAP voor mannen en vrouwen!

Tijdens de training oefen je simpele, maar zeer effectieve technieken om een ongewenste situatie of aanval af te weren of los te breken als iemand jou vastpakt.

Je hoeft daarbij niet groot of sterk te zijn. Deze specifieke Israëlische vorm van zelfverdediging is speciaal gemaakt om het verschil in kracht, gewicht, kunde en uithoudingsvermogen te compenseren.

  • Je komt op voor jezelf

  • Je beheerst effectieve technieken

  • Je creërt rust

  • Je uitstraling is krachtig

Locatie:
Gymzaal van Michiel de Ruyterschool, Laan Rozenburg 6, Amstelveen

Kosten workshop: € 25,- (betaling ter plekke).

Draag gemakkelijke kleding en sportschoenen.

Schrijf je snel in voor deze workshop door een mail te sturen naar info@bamcoaching.nl

Post Views: 909