Treed tijdens een karateles uit je fysieke comfortzone en kom tot nieuwe inzichten over je gedrag. Breng hier met coaching verandering in aan, zodat je beter presteert en je zelfvertrouwen toeneemt.
- Je creëert beweging
- Je verlegt je grenzen
- Je wordt mentaal sterker
- Je krijgt inzicht in jezelf
- Je verhoogt de kwaliteit van leven